De beste hometrainer voor thuis kiezen

Overgewicht is een opwindend probleem voor vrouwen en mannen. Een slank figuur, gespierde spieren - de droom van velen. Sommigen willen afvallen, anderen behouden de resultaten van training, terwijl anderen trainen om hun gezondheid te behouden. De beste hometrainers kiezen voor gewichtsverlies, spiertonus, herstel van hart- en vaatziekten. De belastingen worden als effectief beschouwd, geschikt voor alle leeftijden.

Thuis hometrainer zal niet alleen helpen om gewicht te verliezen, een slank figuur te krijgen, maar ook de bloedvaten, interne organen, longen, hart te versterken. Hiermee zul je je beter voelen, gemoedstoestand, een nieuw gevoel van leven, dat velen, onder de stadsdrukte, het eeuwige gebrek aan tijd, veel werk missen. Maar als u hometrainers voor thuis kiest, moet u weten wat beter is.

De juiste simulator kiezen is geen gemakkelijke taak!

Soorten hometrainers

Voordat u een geschikte simulator kiest, moet u bestuderen welke modellen fabrikanten aanbieden, hoe ze zijn verdeeld, ontwerpkenmerken.

Classificatie van modellen door:

• Het rem- / laadsysteem.
• Verantwoording voor lichamelijke activiteit.
• Landing.

Laadsystemen zijn onderverdeeld in:

• Elektromagnetische.
• Belt.
• Magnetic.
• Schoen.

Door te landen zijn er:

• Draagbaar - geen handgrepen, stoelen.
• Verticaal - een imitatie van een conventionele fiets.
• Hybride - landingsveranderingen.
• Horizontaal - er is een apparaat dat de achterkant ondersteunt.

De berekening van de beladingsgraad wordt in elk type simulator uitgevoerd.

Voordat u koopt, moet u zich vertrouwd maken met de kenmerken, parameters van het apparaat.

Voorbeeld weergeven

Welke hometrainer is beter - magnetisch of elektromagnetisch

Beide apparaten zijn vergelijkbaar qua laadsysteem: ze vertragen de beweging van het vliegwiel met een magneet (hoe dichter de magneet, hoe groter de belasting op pedalen).

Dit ontwerp is betrouwbaar, duurzaam, omdat de componenten niet worden belast.

Belangrijk! Het voordeel van een elektromagnetisch apparaat ten opzichte van een magnetisch apparaat in nauwkeurige automatische belastingcontrole. U hoeft alleen de gewenste optie op het bedieningspaneel te selecteren.

In een magnetisch apparaat wordt de aanpassing gemaakt door een wiel dat met de hand roteert.

Elektromagnetische hometrainers zijn topapparaten voor cardiotraining. Ze bezitten:

• ergonomie;
• een groot aantal programmamodi;
• de mogelijkheid om te configureren voor uw eigen parameters;
• modern, modieus ontwerp;
• stille werking;
• rij gladheid;
• betrouwbaarheid;
• duurzaamheid.

Ondanks de voordelen van elektromagnetische apparaten moeten energiekosten worden overwogen. U moet zo'n simulator in de buurt van een stopcontact of batterij plaatsen. Het vermelden waard is de hoge prijs.

Simulators van dit type zijn geliefd bij professionele atleten, ze worden aanbevolen aan mensen met hartziekten, zodat de gezondheid van de stagiair altijd onder controle is.

Magnetische modellen zijn goedkoper, op de markt kunt u het gewenste model uit het voorgestelde enorme assortiment kiezen.

Als u moeite doet, kijk dan, u kunt voor een kleine prijs een handige, multifunctionele, beste hometrainer voor thuis kopen.

Verticaal of horizontaal

Wanneer u kiest welke hometrainer beter is - verticaal of horizontaal, moet u rekening houden met hun kenmerken:

• De verticale simulator laadt alle delen van het lichaam. Het lijkt op een gewone fiets, het zadel is in hoogte verstelbaar. Het frame is krachtig gemaakt om extra belastingen te absorberen, dus tijdens actieve training kun je ermee rijden terwijl je staat.
• Horizontaal - bij voorkeur voor mensen met rugklachten, maar die willen vechten met overgewicht. Op zo'n simulator gaat de belasting naar de benen, het trainingsproces vindt plaats, liggend of liggend. Het is in staat om gewicht te verminderen in combinatie met de juiste voeding.

Eenvoudige hometrainer

Eenvoudige hometrainers hebben een lage prijs, sommige zonder zitje, handgrepen, het zijn eigenlijk gewoon draaiende pedalen. Ze worden eenvoudig op de vloer geplaatst, de stagiair neemt een comfortabele positie in, laat zijn voeten op de pedalen rusten en begint ze te draaien. Alles is eenvoudig. De belangrijkste voordelen van dergelijke modellen: kleine afmetingen, licht gewicht, lage prijs.

Draagbare hometrainer

Voor kleine mensen - dit is de beste oplossing in de keuze. Thuis sporten zijn populair. Mensen die niet in de gelegenheid zijn, tijd om naar de sportschool te gaan, doen dat graag thuis. Het draagbare apparaat is handig omdat het na de training gemakkelijk kan worden opgevouwen en verwijderd.

Zijn voordelen:

• compacte afmetingen, waarmee u in kleine ruimtes kunt trainen;
• licht van gewicht;
• redelijke prijs.

We moeten echter niet vergeten dat dergelijke simulators niet de kracht, functionaliteit, zoals stationair hebben.

Draagbaar apparaat - de beste oplossing om ruimte te besparen

Hometrainer voor ouderen

Niet alle apparaatmodellen zijn geschikt voor oudere mensen.

Voorkeursopties:

• Horizontaal - om stress van de wervelkolom te verlichten. De benodigde belasting wordt aangepast, dankzij het ontwerp kunt u ontspannen, dankzij een comfortabele stoel tijdens de training voor maximaal plezier.
• Minisimulatoren - gebruikt in revalidatiezaken. Compact, gemakkelijk te gebruiken, lichtgewicht. Je kunt je benen, schouders, armen trainen.

Training op verticale modellen is ook geschikt, maar hier moet u de aanbevelingen van artsen volgen om uw gezondheid niet te schaden.

Door het gebruik van een hybride type kunt u de belasting en de positie van de stoel wijzigen. Voordat u met de lessen begint, moet u het gewenste laadsysteem configureren, de stoel aanpassen. Volg de instructies van de artsen strikt op.

LET OP! Bij het kiezen van een model van een hometrainer voor thuistraining, moet u rekening houden met de individuele kenmerken van het lichaam, de aanbevelingen van artsen. Algemene gevallen worden op internet beschreven.

Extra functies

De fabrikant vult de modellen aan met verschillende functies. De kwaliteit van het trainingsproces hangt ervan af. Zijn ze nodig? Om gebruikers te beoordelen.

Extra functies op het display:

• Exacte trainingstijd, omgevingstemperatuur;
• mate van laden;
• de pols.

Soorten sensoren:

• draadloze foto-elektronische;
• op het stuur;
• gemonteerd op de borst, in het oor.

De sensor speelt een secundaire rol in de training, maar het hangt af van hoe gemakkelijk het is om te hanteren, het trainingsproces is zo leuk.

De beste magnetische apparaten in prijs en kwaliteit

De beste verticale Body Sculpture BC-1720G hometrainer

Apparaat met polsmeting, levensduur van de batterij. De stroombron is batterijen. Het maximale gewicht is 100 kg. Het apparaat geeft weer: op welke frequentie de pedalen draaien, calorieën, snelheid, geschatte afgelegde afstand. De hartsensor bevindt zich op het stuur.

Het aantal programma's is 18, waarvan 3 hartslagafhankelijk zijn.

Comfortabele stoelverstelling. Er zijn standaards voor boeken. Fabrieksgarantie is 1 jaar.

Prijs: 12000 wrijven.

Makkelijk te gebruiken magnetische simulator

Evo Fitness Spirit

Dit model is een van de beste hometrainers voor thuis. Verticaal ontwerp met polsmeting, levensduur van de batterij. Het meest gehandhaafde gewicht - niet meer dan 120 kg.

Laadniveaus - 8.

De stoelverstelling is niet alleen verticaal, maar ook horizontaal beschikbaar. Er is een aanpassing voor oneffen vloeren. Het display toont: huidige snelheid, cadans, afstand, verbrande calorieën.

Garantie - 3 maanden.

Prijs: 16000 wrijven.

Ongewone kleur, aantrekkelijk ontwerp

Verticale Sport Elite SE-300

Lichtgewicht model met 8 laadprogramma's. Handige aanpassing van de stoel, stuurhoek. Er bevindt zich een hartslagsensor op het stuur. Het display toont: snelheid, afstand, calorieën.

Garantieperiode is 1 jaar.

Prijs: 8800 wrijven.

Heldere kleur - vereist training

De beste elektromagnetische simulatoren

Elektromagnetische Hasttings Spider SB400

De elektromagnetische fietsergometer heeft 24 laadprogramma's. Het maximaal toegestane gebruikersgewicht is 135kg. Het display toont: calorieverbruik, afstand, snelheid, pedaalrotatie. De hartsensor bevindt zich op het stuur. Stuurbediening (kantelhoek, hoogte), stoelen (verticaal, horizontaal) zijn beschikbaar.

Garantie - 1 jaar.

Prijs: 30000 wrijven.

Betrouwbaarheid, duurzaamheid

Fietsergometer Hasttings DBU60

Het verticale apparaat heeft 32 laadniveaus, 13 ingebouwde programma's. Maximale gewichtsbelasting - 130 kg. Meet tijdens de training de pols. Het scherm toont gegevens over snelheid, afgelegde afstand, verloren calorieën, cadans.

Stijlvol ergonomisch ontwerp, zwarte kleur onderscheidt het van andere modellen. Handige stuurwielverstelling, stoelen.

Garantieperiode is 1 jaar.

Prijs: 34000 wrijven.

Ruimtevaartontwerp, veel functies - het plezier van training

Hasttings RB400 UFO

Het type horizontale ergometer heeft een comfortabele, verstelbare stoel waarmee u de lading kunt verdelen. Het gewicht van de gebruiker mag niet meer zijn dan 135 kg.

Ingebouwde trainingsprogramma's - 24 stks., Waarmee u de gewenste kunt configureren. Hartslagafhankelijk - 1 pc. De hartsensor bevindt zich op het stuur. Het scherm toont de huidige snelheid, cadans, afgelegde afstand, verbrande calorieën.

Draadloze cardiale sensor verbinding.

Fabrieksgarantie: 1 jaar.

Prijs: 36000 wrijven.

Horizontaal ontwerp voor taakverdeling

De beste goedkope magnetische hometrainers

Draagbaar oefenapparaat Gewapend HJ-086

voordelen:

• laag gewicht (niet meer dan 4 kg);
• duurzaam;
• robuuste constructie;
• kleine afmetingen.

Met het apparaat kunt u trainen in alle omstandigheden, kleine ruimtes.Handig in opslag, transport.

De stroombron is batterijen.

Prijs: 2500 wrijven.

Economische versie van de simulator

Indigo Ireb 0808M

Het verticale ontwerp zorgt voor een langverwacht resultaat in een snelle tijd. Het maximale gewicht is 100kg. Laadniveaus - 8 programma's. Het display toont de verbruikte calorieën, snelheid, afstand.

Garantieservice gedurende 1 maand.

Prijs: 7000 wrijven.

Er zijn geen contra-indicaties voor gezondheid - het eenvoudigste model voor lessen is voldoende!

Verticale DFC 917ES1

De simulator heeft verticale stoelverstelling, pedaalbanden, compensatoren op oneffen vloeren. Het gewicht van de stagiair is niet meer dan 120 kg. Het display toont: verbrande calorieën, snelheid, afstand.

Garantie: 1 jaar.

Prijs: 7800 wrijven.

Helder compact model met een minimum aantal functies

Belangrijke opmerking! De gegeven beoordeling van de beste hometrainers voor thuis heeft een informatief karakter en dient om het bewustzijn van de consument te verbeteren. In geen geval is reclame, directe oproepen om de vermelde modellen te kopen.

Aanvullende aanbevelingen op basis van het voorgaande:

• Om het gewicht te verminderen, adviseren wij modellen met een gewogen vliegwiel dat bestand is tegen verhoogde belastingen. U hoeft niet op sensoren te besparen. Als diëten aan training wordt toegevoegd, zal het resultaat niet lang meer zijn.
• Voor cardiotraining moet u volgens de aanbevelingen van de arts modellen met sensoren kiezen, zodat u tijdens de training uw eigen gevoelens kunt controleren, afhankelijk van de belastingsgraad. Een observatielogboek moet worden bewaard.
• Om het lichaam in goede conditie te houden, als er geen contra-indicaties zijn, kunt u de eenvoudigste mechanische of magnetische simulator kopen met een minimumpakket aan functies die de gezondheid, spiertonus perfect ondersteunen en u niet toestaan ​​extra kilo's te winnen.

Voordat u een hometrainer kiest om thuis te trainen, moet u niet alleen een trainer uit het grote model kiezen dat aan alle criteria voldoet. Maar het is noodzakelijk om rekening te houden met de gezondheidstoestand van de stagiair, om het niet later te overdrijven en hem te schaden, hiervoor moeten de aanbevelingen van de artsen worden gevolgd. De winkel is het waard rekening te houden met het advies van verkoopadviseurs bij het kiezen van een apparaat om met plezier te trainen. Anders verzamelt de simulator stof dat in de hoek is achtergelaten. In dit geval kan spijt over verspild geld niet worden vermeden.