Regelmatige lichaamsbeweging is gunstig en helpt het lichaam fit te houden. Moderne sportgadgets zijn goed geschikt voor een gezonde levensstijl en maken sporten ook leuk en vermakelijk. Bovendien helpen ze bij het beheren van gegevens zoals verbrande calorieën, vroegere staat en persoonlijke records.
Er zijn veel apparaten die het trainingsproces verbeteren dankzij moderne technologieën die het mogelijk maken om hoge resultaten te bereiken.
Met hardloopgadgets kunt u bijvoorbeeld afstand, tijd en snelheid regelen. Wij bieden u TOP-10 sportgadgets die geschikt zijn voor elke training.
Fitness armband
Fitness armband
Het apparaat is een armband met verschillende functies, bijvoorbeeld calorieën tellen, afgelegde afstand en andere. Armbanden zijn zeer comfortabel om te dragen en nemen niet veel ruimte in beslag. Het opladen duurt meestal 5 dagen, wat een goed voordeel is. Bovendien zijn ze goed gesynchroniseerd met de telefoon en werken ze voortdurend gegevens bij.
De belangrijkste voordelen van dit apparaat zijn:
- Extra motivatie.
- Het volgen van de afgelegde afstand gedurende de dag.
- Stil alarm
- Persoonlijke records instellen.
- Een kans om je voortgang te delen.
- Lange batterijduur.
- Comfortabel dragen.
- Het originele ontwerp.
Naast de voordelen zijn er ook nadelen:
- De meeste modellen hebben geen display.
- Permeabel.
- Korte levensduur.
De prijs van dit gadget is afhankelijk van het model en merk en begint vanaf 700 roebel.
Hartslagsensor
Hartslagmeter
Dit is het apparaat dat de hartslag van de atleet regelt. Hij wordt op de borst gelegd en leest door impulsen het werk van het hart. Voor veel trainingen is het erg belangrijk om de pols in een bepaald gebied te houden, dit accessoire is hier zeer geschikt voor.
Het is niet alleen nodig voor professionele atleten, maar ook voor beginners, waardoor training effectiever wordt. Zo'n gadget is ook geschikt voor intensieve training.
Voordelen zijn:
- Hartslagcontrole.
- Hiermee kunt u zelfs bij hartaandoeningen sporten.
- Het maakt het mogelijk om de puls in de gewenste zone te houden.
- Borstsensoren registreren metingen nauwkeuriger dan andere.
- Duurzaam.
- Waterdicht.
- Compatibel met mobiele apparaten.
De nadelen zijn onder meer:
- Het ongemak van dragen, vooral voor zwaarlijvige mensen.
- Het is niet geschikt voor intervaltraining, omdat het geen scherpe sprongen in de pols kan vangen.
- Onjuiste metingen.
- Voor goed gebruik heeft u kennis nodig over de gebieden van het hart, die afzonderlijk worden berekend.
De kosten van zo'n gadget zijn gemiddeld ongeveer 5.000 roebel.
Running assistent
Running assistent
Deze gadget is een clip die aan een broek of korte broek wordt bevestigd en het hardlopen regelt, namelijk indicatoren zoals afstand, tempo en tijd. Deze fitnesstracker is zeer geschikt voor hardlopers die gegevens over alle indicatoren overbrengen naar de telefoon. Hij geeft ook advies over wanneer te vertragen en wanneer te versnellen.
De voordelen van een dergelijk apparaat zijn:
- Comfortabel dragen.
- Individuele training opstellen.
- Meting van lichaamsmechanica.
- Audio coaching.
- Neemt weinig ruimte in beslag.
Naast de plussen bevatten de minnen:
- Alleen compatibel met iOS.
- Weinig functionaliteit.
- Handmatige gegevensinvoer.
De gemiddelde prijs voor dit apparaat is 4000 roebel
Trainingsmasker
Trainingsmasker
Dit is een sportgadget dat de zuurstofstroom tijdens de training beperkt. Dergelijke hypoxische training is nuttig voor het verbeteren van het uithoudingsvermogen, evenals voor het verbeteren van de spieren van de luchtwegen.
Het apparaat is een masker met kleppen voor in- en uitademen met instelbare weerstand. Naast het trainen van de ademhalingsspieren, kunt u leren hoe u tijdens de training correct kunt ademen.
De voordelen van een trainingsmasker zijn onder meer:
- Verbetering van de spieren van de luchtwegen.
- Focus op ademhaling tijdens de training.
- Effectief gebruik van zuurstof tijdens de training.
- Verbeterde prestaties.
- Verschillende niveaus van weerstand bij het inademen.
- Een verscheidenheid aan trainingen.
- Interessant ontwerp.
Naast de voordelen zijn er ook nadelen, waaronder:
- Het kan niet worden gebruikt tijdens een verergering van ziekten.
- Niet genoeg onderzoek.
- Simuleert geen training op grote hoogte zoals aangegeven in de advertentie.
- Het speelt zich af in een sporttas.
De prijs varieert van 1800 tot 7000 roebel.
Slimme fles
Slimme fles
Dit is een fles waarmee je kunt bijhouden hoeveel water je gedurende de dag hebt gedronken. De fles bewaakt automatisch het waterverbruik en draagt gegevens over naar de telefoon. Het is ook mogelijk om individuele doelen voor waterverbruik in te stellen en gegevens handmatig in te voeren. Er zijn 3 LED-lampen op de fles die aangeven dat 20, 50 en 100 procent van het water dronken is van de norm.
De voordelen van een dergelijke fles zijn onder meer:
- Origineel en interessant ontwerp.
- Herinnering aan dronken vloeistof.
- Goede synchronisatie met iOS.
- Compatibiliteit van apparaten.
Wat betreft de tekortkomingen, deze omvatten:
- Zwakke synchronisatie met Android.
- De fout
- Onhandige vorm.
De prijs van zo'n apparaat is 4200 roebel.
Bluetooth koptelefoon
Bluetooth koptelefoon
Dit zijn innovatieve hoofdtelefoons waarmee je draadloos naar muziek kunt luisteren, sluit de oordoppen gewoon aan op je oren en verbind Bluetooth. Deze technologie is vooral handig voor sporten en joggen, omdat er geen kabels nodig zijn die interfereren en een telefoon die je in je hand moet houden. Hoogwaardig audiogeluid en een comfortabel verblijf in uw oren - dit is alles wat zo nodig is voor hardlopen en training.
De voordelen van een dergelijke headset zijn:
- Goede verbinding via Bluetooth.
- Geweldige geluidskwaliteit.
- Handige assistent voor audiotraining.
De minnen omvatten:
- Zwak ontwerp.
- Moeilijkheden bij het indrukken van knoppen;
- Slechte synchronisatie.
De prijs van een dergelijke koptelefoon is gemiddeld 13.200 roebel.
Loopschoenen
Speciale loopschoenen
Dit zijn geen gewone sneakers, maar schoenen met sensoren die gegevens over afstand, tijd en tempo verzenden, synchroniseren met een smartphone. Bovendien bewaken de sensoren de looptechniek en stellen u basisfouten vast. Bovendien kunnen ze de trainer vervangen, met basisaanbevelingen voor hardlopen.
De voordelen van dergelijke sneakers zijn:
- Scannen en analyse van hardlooptechniek.
- Geweldige functionaliteit.
- Handige en intuïtieve applicatie.
- Ongewoon ontwerp.
De nadelen van de sneakers zijn:
- Geen connectiviteit met GPS.
- Lang synchronisatieproces.
- Zwakke batterij.
De kosten van een dergelijk apparaat zullen 3300 roebel zijn.
Smart Analyzer-weegschalen
Analyzer balans
Dit zijn weegschalen die niet alleen het gewicht kunnen meten, maar ook een aantal andere functies hebben, zoals het meten van BMI, lichaamsvetmassa, botmassa en nog veel meer. Tegelijkertijd gaan de gesynchroniseerde gegevens via Bluetooth naar de smartphone. Er is gelijktijdig geheugen voor 16 gebruikers, wat niet alleen handig is voor thuisgebruik, maar ook voor de sportschool.
De voordelen van dit apparaat zijn onder meer:
- Robuuste constructie.
- Geweldige functionaliteit.
- Synchroniseer met een smartphone.
- Grafieken en grafieken maken.
- Het originele ontwerp.
- Breed scherm.
De nadelen van deze gadget zijn onder meer:
- Onnauwkeurigheid van gegevens.
De gemiddelde prijs voor dergelijke schalen is 2000 roebel.
Slim springtouw
Slim springtouw
Dit is een springtouw dat de tijd en hoeveelheid uitgevoerde oefeningen leest.Het is een universele simulator om fit te blijven. Het kan worden gebruikt in verschillende sporten om het lichaam te verwarmen, zoals atletiek, acrobatiek, vechtsporten en anderen.
De voordelen hiervan zijn:
- Extra motivatie.
- Handige berekening van calorieën, het aantal uitgevoerde oefeningen.
- Compactheid.
- Betere coördinatie.
- Statistieken bijhouden.
- Stijlvol ontwerp.
De nadelen van een dergelijk apparaat zijn:
- Ingebouwde batterij die niet kan worden vervangen.
- Zwak synchronisatie.
De prijs van zo'n gadget zal 3900 roebel zijn.
Slimme halters
Slimme halters
Deze ongewone gadget is ontworpen voor liefhebbers van krachttraining met behulp van halters. Deze halters kunnen onafhankelijk het aantal uitgevoerde oefeningen berekenen en gegevens naar de telefoon overbrengen. Het is ook mogelijk om een bepaald aantal herhalingen in te stellen en ze zullen een karakteristiek geluid beginnen te produceren nadat ze het doel hebben bereikt.
De voordelen zijn:
- Comfortabele grip.
- Goede constructie.
- De applicatie is multifunctioneel.
De minnen omvatten:
- Slechte synchronisatie.
- Beperkt gewicht.
De kosten van dergelijke halters beginnen bij 2400 per paar.
